Ibland räcker tiden inte till eller så kanske avståndet är hindret. Nu kan du boka dina samtal på tre olika sätt:
Boka din tid på boka knappen ovan eller ring oss på 0911-104 00.
Varmt Välkommen
Våra terapeuter är utbildade och certifierade inom KBT (Kognitiv beteendeterapi) som handlar om konsten att tänka. Kognitiv terapi handlar om att hjälpa människor att förstå, uttrycka och förändra känslor, tankar och beteenden.
Vi startar alltid med en första träff där vi bekantar oss med varandra och förvissar oss om att ett samarbete kommer att fungera. Vi arbetar även med självskattningstester som ligger till grund för en fortsatt behandling.
När man mår psykiskt dåligt kan det yttra sig på olika sätt. Du kan till exempel känna igen dig i någon av följande beskrivningar:
Du kanske vet att det du gör egentligen får dig att må sämre, men du har svårt att göra en förändring. Till exempel kanske du försöker undvika svåra känslor, men märker att du mår allt sämre. Symtomen kan visa sig kroppsligt genom att du får ont i kroppen tex i nacke, axlar och rygg. KBT ger dig verktyg att ta dig framåt i vardagen och sätta konkreta mål.
För tidsbokning: info@curatina.se 0911-104 00 eller klicka på knappen ovan för att göra din tidsbokning.
Vi finns tillgängliga för dig på telefon och via e-post.
Maila oss gärna en fråga eller ring om du vill veta mer om oss.