måndagar och onsdagar kl.17:15 - start 2 dec

Nybörjargrupp i medicinsk yoga

Anmäl dig nu!

Hjärtligt Välkommen på Nybörjarkurs i medicinsk yoga!

Kursen är upplagd på 5 tillfällen på måndagar 17.15-18.30. Om du inte har möjlighet att delta på alla tillfällen kan du ta igen dessa under andra kursstarter under hösten och vintern. Efter avslutad nybörjarkurs kan Du starta i fortsättningsgruppen på måndagar kl 18.45-20.00.

Genom att träna yoga stärks nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att vi får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Yogan ger självkännedom och förhöjer Nu-känslan.

Andra effekter och fördelar med yogan:
– Bättre sömn
– Ökad rörlighet i leder och muskler
– Starkare och smidigare kropp
– Stärker immunförsvaret
– Minskar stress i kropp och sinne
– Renar kroppen
– Syresätter din kropp
– Stärker dig fysiskt och mentalt

Många som utövar yoga säger sig bli gladare, piggare, mer toleranta, bättre tålamod – en ökad känsla av välmående.

Vi ses på måndagar och onsdagar kl 17.15-18.30.

Pris för kursen: 700kr

Vi lämnar alltid 15% rabatt till sjukskrivna, studenter, pensionärer och arbetssökande. Vid långtidssjukskrivning lämnar vi 25% rabatt.

Anmäl dig på: info@curatina.se