Nybörjargrupp i medicinsk yoga

Kursen är upplagd på 5 tillfällen på måndagar och onsdagar 17.15-18.30, du kan alltid ta igen missade tillfällen fram till 28/2.

Genom att träna yoga stärks nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att vi får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Yogan ger självkännedom och förhöjer Nu-känslan.

Andra effekter och fördelar med yogan:
– Bättre sömn
– Ökad rörlighet i leder och muskler
– Starkare och smidigare kropp
– Stärker immunförsvaret
– Minskar stress i kropp och sinne
– Renar kroppen
– Syresätter din kropp
– Stärker dig fysiskt och mentalt

Många som utövar yoga säger sig bli gladare, piggare, mer toleranta, bättre tålamod – en ökad känsla av välmående.

Vi ses på måndagar och onsdagar kl 17.15-18.30.

Månadskort under feb: 700kr

Vi lämnar alltid 15% rabatt till sjukskrivna, studenter, pensionärer och arbetssökande. Vid långtidssjukskrivning lämnar vi 25% rabatt.

Anmäl dig på: info@curatina.se