Medicinsk Yoga

Anmäl dig här!

Landa mjukt i dig själv, hitta din inre harmoni och stärk kroppen fysiskt. Kom och upplev våra yogaklasser och märk effekter på allt från stresshantering, humör och sömn till ökad rörlighet i muskler och leder.

 

Vårens schema:

Måndag: 18.00 – 19.15  Medicinsk yoga – Drop-In – Alla nivåer

 

 

Nybörjarkurs 5 gg i Medicinsk yoga

Landa mjukt i dig själv, hitta din inre harmoni och stärk kroppen fysiskt. Kom och upplev våra yogaklasser och märk effekter på allt från stresshantering, humör och sömn till ökad rörlighet i muskler och leder.

Vi arbetar med medicinsk yoga som bottnar i kundaliniyoga och som strävar efter att uppnå bra livsbalans – ett perfekt verktyg för att motverka negativ stress och nå en hög grad av avkoppling och sinnesro. Vårt mål är att ge både kropp och själ en välgörande energiboost där kraften kommer inifrån dig själv.

Genom att träna yoga stärks nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att vi får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Yogan ger självkännedom och förhöjer Nu-känslan.

Andra effekter och fördelar med yogan:
– Bättre sömn
– Ökad rörlighet i leder och muskler
– Starkare och smidigare kropp
– Stärker immunförsvaret
– Minskar stress i kropp och sinne
– Renar kroppen
– Syresätter din kropp
– Stärker dig fysiskt och mentalt

Många som utövar yoga säger sig bli gladare, piggare, mer toleranta, bättre tålamod – en ökad känsla av välmående.

Nybörjarklasserna startar under hösten 2019. Under våren finns det drop-in klasser på måndagar kl 18.00-19.15.

Investering:

Pris:

  • Nybörjarkurs 5 tillfällen: 700kr
  • 10-kort: 1200kr

Vi lämnar alltid 15% rabatt till sjukskrivna, studenter, pensionärer och arbetssökande. Vid långtidssjukskrivning lämnar vi 25% rabatt.

Korten är giltiga fram till årsskiftet. Du kan själv välja Hur och När Du vill disponera ditt kort.

Anmäl dig på: info@curatina.se

För att anmäla dig eller köpa presentkort:
info@curatina.se | 0911-104 00

 

 

 

Medicinsk yoga fortsättning

Passar dig som har yogat tidigare och vill utveckla och fördjupa dina kunskaper.

Många som utövar yoga säger sig bli gladare, piggare, mer toleranta, bättre tålamod – en ökad känsla av välmående.

Fortsättningsklasserna startar under hösten 2019. Under våren finns det drop-in klasser på måndagar kl 18.00-19.15.

Varmt Välkommen!

 

 

 

Våra behandlingsområden

Kontakta oss

Vi finns tillgängliga för dig på telefon och via e-post. 
Maila oss gärna en fråga eller ring om du vill veta mer om oss.

Fill 58Created with Sketch. 0911-104 00 Fill 59Created with Sketch. mia.nordlund@curatina.se