Mindfulness i ledarskapet

Anmäl dig här!

En utbildning där du lär dig att handskas med stress,
fokusera på det som är viktigt och bli en bättre ledare.

Några av våra referenser:

Trafikverket, SEB, Boliden, LKAB, Folksam, PiteEnergi, Sparbanken Nord, Thyréns, Vattenfall, Pensionsmyndigheten, Arctic Group, Läkarjouren, Piteå Hälsocentral, Piteå Kommun, Pitebo, Billerud Korsnäs

Vad gör Mindfulness För Ledarskap annorlunda?
Det är utmanande att vara ledare idag när tempot är högt och man själv tar ansvar för många tuffa beslut. De flesta ledare kör bara på, trots att den egna kroppen, resultaten och kvalitén på relationerna signalerar om annat. Utbildningen ”Mindfulness i Ledarskapet” hjälper dig att handskas med din egen stress, gör dig till en bättre lyssnare och hjälper dig att fatta bättre beslut.

 

Susanne Sahlén-Nyberg är organisationskonsult, mindfulnessinstruktör Steg 2, ledarutvecklare och coach. Hon är utbildad av bland annat Ola Schenström, Jon Kabat – Zinn mfl. Hon har lång erfarenhet inom arbetsplats- och ledarutveckling sedan mer än 15 år. Hon har lång erfarenhet av eget ledarskap såväl på strategisk nivå som operativ nivå. Hon har lång erfarenhet av att coacha ledare både enskilt och i grupp som ger effekter såväl i ledarskapet som i verksamheten. Susanne utvecklar ledare med självinsikt, självkänsla och självrespekt vilket leder till trygga ledare med balans och stabilitet i sin ledarroll. Trygga ledare med god självinsikt minskar stress i organisationer och skapar attraktiva arbetsplatser.

 

Här är några saker du lär dig under kursen

  • Välja var du ska ha ditt fokus, så att du blir mer uppmärksam och effektiv i ditt dagliga arbete.
  • Att hinna tänka före du reagerar. Säg ”Adjö!” till ofrivilliga impulsreaktioner.
  • Att kunna ”trycka på paus” i stressiga situationer. Lär dig vila ”on the go”.
  • Bli medveten om hur känslor och tankar påverkar dig så att du väljer att agera klokare i olika situationer
  • Bli mer empatisk och se saker från andras perspektiv, så att du kan fatta bättre beslut.

Vad du behöver göra nu

1. Fatta ett beslut
Om du inte gillar dina resultat – Bestäm dig för att göra något åt saken.
2. Anmäl dig till utbildningen
Workshopdelarna är skräddadsydda för dig som ledare.
3. Fullfölj träningen
Träna 10 minuter om dagen för att att få optimala resultat.

Anmäl dig genom att skicka ett mail till info@curatina.se

Har du frågor? Ring 0ss på 0911-104 00

Kursdatum

Piteå
Datum: 14 okt, 18 okt, 11 nov, 25 nov
Tid: 9-12
Plats: Curatina, Aronsgatan 6

Luleå
Datum: 15 okt, 29 okt, 12 nov, 26 nov
Tid: 9-12
Plats: Savoy Hotell, Storgatan 59

Priset per deltagare är 12 500 kr exkl moms inkl träningsprogram
Vi har ett begränsat antal platser. För information och anmälan, fyll i formuläret eller skicka ett mail till info@curatina.se

Våra behandlingsområden

Kontakta oss

Vi finns tillgängliga för dig på telefon och via e-post. 
Maila oss gärna en fråga eller ring om du vill veta mer om oss.

Fill 58Created with Sketch. 0911-104 00 Fill 59Created with Sketch. mia.nordlund@curatina.se